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肿瘤防治宣传周系列科普⑥|预防肿瘤 需注意“汤、糖、躺、烫”!

来源:光明网2020-04-20 08:20

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  编者按:

  2020年4月15-21日是第26个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周的主题是“癌症防治共同行动”。本周,光明网中医频道将邀请北京中医药大学东方医院肿瘤科数位专家,跟大家聊聊肿瘤“那些事儿”。

  本期专家:北京中医药大学东方医院肿瘤科 左明焕

  饮“汤”有节

  “汤”是中华饮食文化中的重要组成部分,是最富营养、最易消化的食品之一。喝汤的时间也有所讲究,更建议饭前喝汤,在饭后吃饱状态下喝汤,容易导致营养过剩,汤水进入胃后,半个小时就可以到达小肠,高热量的营养物质在机体内堆积,这些多余的热量就会转化为脂肪使人发胖。肥胖会增加大肠癌、卵巢癌、乳腺癌、子宫癌、胆囊癌、肾癌、甲状腺癌和白血病的发生风险。

  过“糖”伤脾

  糖类作为机体供给热能最主要的营养物质,对身体的健康具有重要意义。《素问·至真要大论》曰:“甘味入脾”,适度甜食,甘味的食物入脾经,有补益脾胃的作用。然而过食甘味会损伤脾胃。《素问·生气通天论》曰:“阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味。”过甜伤脾后,碍脾不运,痰湿不化,痰湿等病理产物是肿瘤发病的病理基础。《素问·五脏生成》:“多食甘,则骨痛而发落。”可见偏嗜甘味对脾肾皆有所伤,值得我们注意。

  久“躺”伤气

  《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤。”久卧、喜卧会导致气伤,气血运行不畅,经脉难以疏通,最终导致脏腑虚损。《活法机要》云:“壮人无积,虚人则有之。”适当的体育运动利于维持人体正气,可提高免疫力,加快新陈代谢,改善情绪,调节内分泌功能。研究表明,运动可能改变肿瘤患者体内适合肿瘤生长和转移的微环境,可降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的疾病复发风险。

  食“烫”有度

  在中国人的饮食文化中,特别讲究“趁热”,然而食道黏膜十分脆弱,在接触到65℃左右较高温的食物时,就会使得黏膜受到轻度灼伤。虽然受伤的组织会及时的脱落、增生、修复,但反复的增生-修复过程中,会产生功能不正常的“异形性”细胞,发生恶变,逐渐引发口腔溃疡、食道溃疡甚至癌变等可能,研究发现,长期喝烫水的人患食道癌的风险是其他人的近两倍。

  《素问·上古天真论》曰: “法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”倡导我们顺应自然规律,养生保健,合理运动,培养良好的生活习惯,收获健康的生活。(北京中医药大学东方医院肿瘤科 左明焕 王超然 整理/光明网记者 武玥彤)

  专家简介:

肿瘤防治宣传周系列科普⑥|预防肿瘤 需注意“汤、糖、躺、烫”!

  左明焕,主任医师、教授、博士生导师。中国中医药学会肿瘤专业委员会委员、北京中医药学会肿瘤专业委员会常委、北京中医药大学中西医结合肿瘤治疗协同创新中心工作委员会委员、北京中医药管理局“3+3”名老中医王沛教授工作站成员、《现代中医临床》杂志编委。

  遵从肿瘤“绿色治疗”理念,中药“温阳泄浊”治疗消化道肿瘤,“化痰解毒”治疗肺癌等;扶正祛邪,调理体质、防止复发转移。中西医结合治疗肺癌、胃癌、肠癌、食管癌、甲状腺癌、胰腺癌等及肿瘤并发症恶性腹水、胸水、癌性疼痛、胃肠功能紊乱( 胃瘫、肠梗阻)、放射性皮炎、食管炎、骨髓抑制、 口腔溃疡、手足综合征等。主持了国家级科研项目研究。参加了国家“九•五”重大科技计划、国家中医药管理局等10余项科研工作,发表学术论文50余篇。

  科室介绍

  北京中医药大学东方医院肿瘤科是教育部“211”工程重点建设学科,国家中医药管理局中西医结合重点学科,国家食品药品监督管理局新药临床试验研究基地,首都中医药工作军民融合发展战略合作优势专科共建单位,北京中医药大学中西医结合肿瘤治疗协同创新中心, 北京中医药薪火传承“3+3”工程名老中医王沛教授工作站,北京中医药大学中西医结合肿瘤科研创新团队,北京中医药大学临床博士、硕士研究生培养点。

  肿瘤科特色的中西医结合疗法,是一种以“绿色治疗”模式为核心,以中医理论“气、痰、热、瘀、毒”的病机为指导,采用局部冷冻治疗(康博刀)、血管介入治疗、热灌注治疗、光动力治疗等多种微创治疗手段,结合传统中医疗法如局部外敷、泡洗、雷火灸、中药灌肠、针灸、拔罐等的中西医结合治疗方法。肿瘤科也研发了很多中医特色外治疗法,对癌性疼痛、术后胃瘫、化疗骨髓抑制等肿瘤相关症状治疗。

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