点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:养生保健切忌自作聪明,随意用药当心自挖陷阱!
首页> 科普 > 正文

养生保健切忌自作聪明,随意用药当心自挖陷阱!

来源:中国中医药报官方微信2021-07-30 15:40

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  医药是古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的金钥匙,几乎每个家庭、每个人或多或少都接触过中医药。但您究竟对中医药的知识了解多少?您和您的家人在应用中医药过程中,是否踩到了不合理用药的“雷区”呢?

  黑龙江中医药大学附属第二医院张瑞教授介绍,中医包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。随着经济社会的快速发展,现代人的生活方式越加丰富多彩,生活质量和生活水平都有所提高,人们也更加注重自身健康,尤其热衷于中医养生保健。但很多人对中医药的认识不准确、不科学。

  勿自行遣方用药

  张瑞介绍,在出门诊时,经常遇到好多患者来看病直接就说自己身体“阴虚”或者“阳虚”,让大夫调理。经过望闻问切和充分的沟通后,就诊的病人才恍然大悟,原来中医看病不是仅仅依照症状就能诊断了的,必须要从“天人合一”的整体观来辨证施治。

  今年已经八旬的谭奶奶就是其中的一位。老人家是一位退休干部,儿女都在国外生活。非常热爱中医养生的谭奶奶,各大卫视的养生专题和报刊文章,她都期期不落,学到了不少中医养生知识。时间长了,老人有了一些感悟,变得无师自通起来,擅自将中医养生节目中的某款方剂当茶饮,喝了一段时间后,老人口舌生疮,牙龈出血,整天昏昏沉沉的。经张瑞悉心查找原因,原来谭奶奶的“药茶”中含有大量补益气血的成分;不仅如此,老人家还自行加大了药量,致使气血过盛,经络壅塞化热,也就是老百姓所说的“上火”。张瑞强调,中药调理一定要找专业的中医大夫辨证论治,定期复诊调方,确保“中病即止”。

  中医治病有独特优势

  很多人认为,中医只适合养生调理,不适合治病,治病还得靠西医。张瑞解释,中医有着完善的医学理论体系,是古人长期同疾病做斗争的实践经验和理论知识的结晶,其优势不可替代。

  还有一些人认为中医“慢性子”,不像西医那样,难以达到立竿见影的医疗效果。事实上,中医对于很多疾病,只要辩证准确,大多疗效显著,例如许多外感疾病,汗发邪去,药到病除。张瑞介绍,他在门诊经常遇到严重失眠且精神状态极差的患者,经过针灸和耳穴按压后,当天睡眠质量就得到了明显纠正。还有一部分疼痛性疾病患者,几针下去就会减轻痛感,乃至消除。而人们熟知的中成药速效救心丸,内含川芎、冰片等成分,对气滞血瘀型冠心病、心绞痛药效确切而迅速,堪称救急良药。

  中药不可滥用

  还有人认为,中药纯天然,没有任何副作用,即便有毒副反应,也不像西药那么大。张瑞明确指出,“是药三分毒”,人在健康的时候,身体处于阴阳平衡的状态,若阴阳失衡、失调、失序,就会酿成疾病。这就要通过对药物偏性的运用,从源头上清除潜伏的疾患。正因为药物固有的偏性,如果药不对证,自然会对身体造成伤害,非但不能除病,反而“雪上加霜”。

  临床上,有一部分药物是有明显偏性或毒性的,比如乌头和附子之类。张瑞解释说,附子被称为“扶阳第一药”,但此药含有乌头碱,服用不当极易引发心悸、口舌麻木等症状,事先必须进行煎煮而减轻毒性。这就不难看出,中药在应用过程中是相当复杂的,不仅需要对证和注意剂量等细节,而且炮制方法、煎煮时间、煎煮方法、相互配伍也同样重要。如果没有专业中医师指导用药,是容易“踩坑”的。

  中成药因其有历史悠久、疗效独特、服用方便以及不良反应小等诸多优点。随着我国医药卫生事业的发展进步,中成药的需求量日益增加,临床适用范围也越来越广,中成药滥用误用的现象也随之大量出现,有些中年男性遇到尿频、尿急和腰酸之时,就自行上网自我诊断,常常草率地自我认为是阴虚或阳虚,接下来随意购买一些百姓耳熟能详的中成药,比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等常见补肾药,顽疾不仅没解决,病情反而有所加重。有的患者因胡吃海喝,脾胃不和,食欲不振,就随心所欲地服食人参健脾丸,结果胃口非但未改善,胀气却越加严重了。

  因此,如何正确合理选用中成药,已成为全社会关注的热点问题。张瑞强调,中成药必须在中医药理论指导下,在望闻问切、全面把握病情的基础上遣方用药。如果仅仅把患者症状或化验指标视为开中成药的依据,寒热不分,虚实不清,阴阳颠倒,像用西药一样,不但效果不好,甚至“南辕北辙”,贻误了病情。同时,张瑞提醒,要注意中成药的应用禁忌与注意事项,对特殊人群,如妊娠妇女,应详细询问和了解现病史、过敏史等相关信息,避免药害事件的发生。衣晓峰 刘效姬

[ 责编:张梦凡 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 联合国中文日活动走进巴西里约热内卢

  • 第十四届北京国际电影节开幕

独家策划

推荐阅读
党的二十大报告提出,“坚持面向世界科技前沿、面向经济主战场、面向国家重大需求、面向人民生命健康,加快实现高水平科技自立自强”。
2024-04-19 11:08
科技成果只有转化为实用性技术,才能推动发展新质生产力,才能释放出驱动创新的力量,也才能推动构建现代化产业体系,为实现高水平科技自立自强和高质量发展提供有力支撑。
2024-04-19 02:45
自生成式人工智能(AI)程序,如ChatGPT发布以来,何时及如何利用它撰写研究论文成为人们争论的焦点。
2024-04-19 10:08
4月19日,清华大学基础医学院教授程功团队与合作者在《科学》发表论文,提出了一项阻断蚊虫传播传染病的新策略。
2024-04-19 10:07
量子光源芯片是量子互联网的核心器件,可以看作点亮“量子房间”的“量子灯泡”,能让互联网用户拥有进行量子信息交互的能力。
2024-04-19 09:50
在山西省翼城县,通过政府搭台,构建科企合作机制,普查新发现的爆裂玉米种质资源“珍珠玉米”加快了品种开发步伐。
2024-04-19 09:48
17日,国新办举行新闻发布会解读当前经济形势和有关政策。“我国新型低空飞行器呈现蓬勃发展态势,特别是信息通信、北斗导航、高精导航等新技术广泛应用,一些企业的自动驾驶技术也不断进步。
2024-04-18 10:17
2022年底,清华环境研究院携手苏州嗨森无人机科技有限公司,合作开发了基于无人机的挥发性有机物精准溯源技术。”  截至目前,清华环境研究院已经取得了600多项知识产权,通过技术作价入股方式转化了30多项清华大学专利,形成了25支研发团队、51家孵化公司。
2024-04-18 10:16
2023年,生成式人工智能在全球范围爆火,引发了人工智能领域新一轮的科技竞赛。“大模型为通用机器人提供强大的能力,人工智能可以将运算、感知、认知、决策、创造等各类智能集成应用在机器人平台上。
2024-04-18 10:14
“总体来看,今年论坛聚焦人工智能、生命科学、新材料等科技前沿领域,以及碳达峰碳中和、医疗健康、清洁能源等民生科技领域。“北京国际科技创新中心建设的突出成效体现为‘六个创新跃升’和‘五个全球前列’。
2024-04-18 10:11
新能源目前主要指光伏发电、风力发电以及二次能源如氢能等。风和光都是自然资源,取之不竭,用之不尽。
2024-04-18 10:10
广西中医药研究院中药资源团队在开展全国第四次中药资源普查和广西第一次林草种质资源普查中,发现石山油桐、美脉假糙苏、线叶度量草、广西割舌树、洞生香草、广西肺筋草6种高等植物新物种。
2024-04-17 09:10
2023年我国公民具备科学素质的比例达到14.14%,这一最新调查数据意味着什么?对我国经济和社会发展有何重要意义?与世界主要发达国家20%~30%的公民科学素质水平相比,我国公民科学素质仍有不小差距,未来提升公民科学素质,还有哪些挑战?
2024-04-17 09:39
从国家知识产权局获悉,《2023年中国专利调查报告》近日发布。报告显示,2023年,我国发明专利产业化率达39.6%,较上年提高2.9个百分点,连续五年稳步提高。
2024-04-17 09:38
绿色是生命的象征、大自然的底色,良好生态环境是美好生活的基础、人民共同的期盼。
2024-04-17 09:38
中国科协16日发布第十三次中国公民科学素质抽样调查结果。结果显示,2023年我国公民具备科学素质的比例达到14.14%,比2022年的12.93%提高了1.21个百分点,我国公民科学素质呈现提速增长趋势。
2024-04-17 09:37
施工人员在做桥梁前移施工准备。呼兰河上,桥墩破冰器分外醒目;庆安制梁场的智能化保温棚内,一榀榀桥梁在蒸汽中凝固成型;哈伊高铁全线建成通车后,将不断满足广大群众的出行需求,为加快建设我国向北开放新高地贡献力量。
2024-04-17 09:49
近日,中国科学院理化技术研究所研究员王树涛、副研究员时连鑫团队研发出新一代针对黏性渗出液,如糖尿病足渗出液的单向导液伤口敷料。该研究为高黏性渗出液引起的伤口愈合困难问题提供了可行的解决方案,在医用敷料、渗液管理等领域具有广阔应用前景。
2024-04-17 09:40
作为一种新兴的林业信息化科技创新手段,智慧林业需要加强顶层设计,统筹指导与管理。回顾智慧林业的发展历程,我们不难发现,智能化革新已经成为现代林业发展的重要标志。
2024-04-16 10:15
习近平总书记指出“科技创新能够催生新产业、新模式、新动能,是发展新质生产力的核心要素”,同时强调“强化企业科技创新主体地位”。从内涵及本质要求来看,新质生产力由“技术革命性突破、生产要素创新性配置、产业深度转型升级而催生”。
2024-04-16 10:14
加载更多