国际聋人日｜保护耳朵！三种方式防治耳聋

　　本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科 主任医师王嘉玺 主治医师王宇婷

　　耳朵其实是人体最脆弱的器官之一，很多因素都会造成听力损伤，比如不健康的生活方式及行为，可能会在不知不觉中给耳聋埋下隐患。世界聋人联合会（THE WORLD FEDERATION OF THE DEAF）成立于1951年，是国际性非政府组织。其宗旨是造福于世界聋人，捍卫聋人的权利，帮助聋人康复。今天是国际聋人日，关于耳聋有些不可不知的小知识，我们有必要了解一下。

　　耳聋是危害人们社会功能的疾病，耳聋患者无法通过听觉与外界沟通，也无法用社会主流的交流方式与人沟通，面临着失学、失业甚至精神方面等问题。

　　首先，耳聋的原因有许多，了解它们可以帮助我们预防耳聋的发生：

　　婴幼儿耳聋以遗传为主，多为先天性外耳、中耳的畸形，例如先天性外耳道闭锁或鼓膜、听骨、蜗窗、前庭窗发育不全等。

　　成年人耳聋以突发性为主，主要原因为精神压力大、睡眠质量不佳。

　　老年性耳聋是与年龄相关的感音神经性耳聋，病情会随着年龄的增长不断加重，甚至导致全聋。

　　针对这些原因，我们可以做到有效的预防措施，防治耳聋的发生：

　　避免噪声：过大的噪声很容易造成内耳损失，因此在日常生活中要尽量避免暴露在嗓声环境中。如果迫不得已，一定要采取保护措施，在未采取保护措施的情况下，每天处于100分贝的噪声环境中的时间要控制在15分钟以内，在超过110分贝以上的噪声环境中的时间不要超过1分钟。

　　避免使用耳毒性药物：目前已知的耳毒性药物有近百种，临床上应尽量避免这些药物的不正确使用。药物性耳聋受基因控制，因此在必须要服用耳毒性药物前，可先进行药物性耳聋基因检测，以防患于未然。

　　及时治疗相关疾病：如中耳炎，突发性聋等。

　　另外对于已经出现不可逆的听力损失时，我们可以通过佩戴助听器来帮助我们与外界交流。助听器是有助于听力残疾者对听力的补偿，进而提高残疾者与他人语言交际的医用设备，随着助听器的发展，新型助听器不仅局限于残疾患者听力的补偿，而是针对患者舒适度的提高，也能适用各种听力环境。

　　当今社会工作节奏紧凑，白领人群在高强度工作和休息不足的情况下很容易发生耳聋耳鸣。突发性聋就是这样一种疾病。

　　突发性耳聋的特点有二：1、原因不明、突然发生的听力下降；2、单侧听力下降最常见。不同类型听力下降的治疗方法及药物配比略有差异，早期积极的综合治疗有利于患者预后和恢复听力，少数患者可自愈。一般治疗：充分休息，避免过度劳累及剧烈的情绪波动。改善不良用耳习惯，避免噪声刺激。有高血压、糖尿病等基础疾病时需积极控制血压、血糖水平。眩晕、头晕或恶心、呕吐症状明显时可遵医嘱服药对症治疗。当突然发觉听力下降，或耳中闷胀不适感、耳鸣时，应引起重视，这些症状往往提示比较严重的耳部疾病的发生，需及时到医院进行相关检查和治疗。

　　用真诚架起沟通的桥梁，用耐心连起交流的纽带，用心语打动彼此的心扉，用爱心营造和谐的社会。国际聋人节，让爱动起来，关注聋人，关心聋人，关怀聋人，就会让世界充满爱的温暖！